长粉刺的朋友平时要注意什么？

　　1、多吃含有微生物的食物 临床研究表明对于经常长粉刺的人多吃含有丰富维生素A食物对于病情的帮助效果好，这是因为维生素A对于肌肤有再生的作用，如：菠菜、生菜、杏子等食物;维生素B2和B6在人体中主要起到的作用就是能协助体内蛋白质和脂肪的代谢，对于协调体内内分泌的平衡意义巨大，可有助于平复粉刺，如绿叶蔬菜、鱼类等;维生素C则能起到美容的作用，可有助于恢复肌肤弹性，对于患者肌肤健康意义较大。

　　2、发腥的食物不能吃 粉刺患者在饮食上第一大忌就是不能吃发腥的食物，因此发腥的食物会导致病情的加重，常常吃会导致患者面部的皮脂腺更加的严重。因此，在生活中对于粉刺的治疗，发腥的食物是禁忌一旦吃了发腥的食物，可能之前做了很久的治疗护理都白费了。

　　3、面部肌肤卫生 粉刺的形成虽然跟很多因素有关，但最终造成的结果就是患者的患病部位会感染螨虫，所以保持面部卫生对于预防青春痘意义重大。

　　专家介绍：粉刺虽然生活中很多人都患过，但很多人对于粉刺了解的不多。其实粉刺属于青春痘的一种，只是症状表现不是很明显，对于患者面部形象影响没有那么的大，因此才用粉刺来称呼。

　　虽然粉刺对于患者形象影响并没有那么的大，但实际上对于粉刺的治疗却也是不能忽视的问题，因为粉刺病情加重后就会对患者造成很大的伤害。对于粉刺的治疗临床上有很多有效地治疗方法，我院针对粉刺的治疗采用的中西结合诊疗模式就属于目前先进的治疗方法之一。该疗法最大的优势就是将中西医治疗理念完美的结合在一起，不仅治疗效果快，更能从根上解决问题，还患者美丽肌肤。