情绪这个东西是看不见的,但是日积月累,不好的情绪给身体积累的毒素就看出来了。就拿情绪与“青春痘”来说:在门诊接触的痤疮患者中,有这样两类:一类是性子急爱发火的患者,往往肝火旺,又爱吃辛辣的食物,脏腑积热,上蒸于肺胃,就容易导致皮肤长痘;另一类属于性格内向不爱表达而又情绪压抑的患者,郁久化热而脸生粉刺痘痘。
在中医当中,人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志,这七种情志变化是对外界环境的生理反应,正常情况下不会致病。七情与气血内脏关系密切,如七情过度,超过人体生理活动调节范围,就会伤及气血脏腑,使内部平衡状态被打乱,气血运行紊乱,反映到皮肤表面即发生皮肤病。如郁怒伤肝,肝气郁结,郁久化火;忧思伤脾,脾失健运,痰湿内生,以致气郁;痰湿火郁阻滞气血经络,蕴结在皮肤的毛孔和腠理之间,时间久了,到一定程度就会发出来,鼓个包,冒个痘,所以情绪影响皮肤,久而久之,形成一个恶性循环!
而近几年,门诊中20~30岁年龄段患“青春痘”的成年人超过半数,虽然他们都早已过了青春期,可是仍受青春痘的滋扰。究其原因,成年人青春痘的原因主要来自于情绪压抑、生活不规律。如睡眠不足,饮食不周等。
对于已经发生的青春痘,不碰不挤,这一点很多患者都知道其中利害关系,但80%的患者明知故犯,出于维护形象的需要往往下意识地动手。也有些人习惯于以这种手段排解抑郁感,这部分人需要适当的心理,以便采取相应措施。如果挤破很可能留下瘢痕,而且 这种局面往往很难挽回。可以说,青春痘这种东西就像感冒一样,是我们每个人这一生或多或少都会出现的皮肤问题。但是,小感冒也能引发肺炎,这样看来,任何一种小病又不是小病,因此,在平时注意皮肤保健的同时,出现炎症等症状应及时找医生治疗,切不可我行我素,想当然地处理。
郑州皮肤病医院排名提示,治疗青春痘要忌口辛辣煎炸的食物,养成良好的生活习惯,保持充足睡眠以及精神和情绪的稳定,避免工作、学习过于紧张。忌用手挤压粉刺和乱用药物。女性痤疮与月经周期密切相关,应在月经前一周到医院请大夫给予调治。另外要保持大便通畅。做到以上几点能更好的治疗痤疮,使皮肤恢复健康!