郑州肤康皮肤病医院专家叫我们怎么做才能避免皮肤过敏：

　　1、远离过敏原：如果知道自己对哪些食物，哪些东西会过敏时，比如：花粉、鸡蛋、海鲜类的发物等等，从此就会远离它们，不要去触碰它们，不知道自己对哪些会过敏，可以到皮肤科医院做个过敏源检测就会知道。

　　2、注意化妆品：在选择化妆品时，不要一味的选择那些贵的化妆品，但是也不要选择那些劣质的化妆品，选择化妆品就要选择那些适合自己肤质的化妆品，才不会引起皮肤过敏的情况。

　　3、调节饮食：平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和各种水果，坚持下去，这样就会改善皮肤过敏。

　　4、注意卫生：一定要注意个人卫生，不要和别人共穿衣物，另外，还要注意养成良好的生活规律，每晚都要按时睡觉，睡觉前可以喝一小杯红酒，有助于睡眠，还有美容的功效。

　　温馨提示：皮肤过敏是一种很可怕的疾病，不要小看皮肤过敏的症状和危害。要及早的治疗及早的康复，做一个对自己对家人负责的人。如果还有什么不懂得地方，可以随时在线我们的专家，专家会细心的帮你解决问题的，保证给你一个满意的答案。